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Varianti di sauna: le differenze in un colpo d'occhio
Oltre allo spessore delle pareti, ci sono altri criteri di differenziazione per una sauna. Iniziamo con la sauna in tronchi. Si tratta di una sauna a sé stante nel giardino, costruita con singoli tronchi sovrapposti. Anche la sauna in legno massiccio è costituita da singoli tronchi ed è uno dei tipi di cabine tradizionali per gli interni. Una sauna in legno massiccio offre un'atmosfera tipica delle saune. La sauna a sistema o modulare è composta da elementi prefabbricati che possono essere facilmente montati e smontati. Un'altra opzione per gli interni è la cabina a infrarossi, che offre un piacevole calore profondo come alternativa alla sauna classica. Ora è disponibile anche in combinazione come cabina multifunzione.
Pianificazione del tuo percorso verso la tua sauna personale
Una sauna privata è sinonimo di qualità della vita. Prima di iniziare la fase di costruzione, tuttavia, ci sono decisioni importanti da prendere. Una buona pianificazione risparmia tempo, stress e denaro in seguito. Pertanto, la preparazione è fondamentale. Decidi prima dove posizionare la tua cabina sauna. Ci sono abbastanza finestre per la ventilazione nella stanza e quali sono le prese elettriche? Lo stesso vale per una sauna esterna. Pensate anche a percorsi brevi per raggiungere il luogo di raffreddamento e l'allacciamento dell'acqua.
Dopo le decisioni di base, segue la pianificazione dettagliata. Questo riguarda il design della cabina e il saunaofen. I saunaofen spesso costano meno di quanto si pensi inizialmente. Per un forno elettrico, è importante considerare l'allacciamento. Ci sono forni con un collegamento a 230 volt o a 400 volt. Per quest'ultimo è necessaria una linea di corrente forte. Parla con un elettricista della tua zona e fatti consigliare prima di installare tutto.
Costruzione della sauna e della cabina sauna
Desideri costruire la tua nuova sauna domestica e personalizzarla? Allora hai un bellissimo progetto davanti a te nelle prossime settimane. La costruzione differisce in base alla scelta della cabina sauna. Ci sono saune in legno massiccio, saune modulari e case per sauna disponibili come kit di diverse dimensioni. I kit prefabbricati possono essere montati in poche ore con l'aiuto di un paio di mani.
La costruzione di una sauna completamente progettata e costruita autonomamente richiede molto più tempo. Hai bisogno di abilità artigianali e conoscenze. Con tutte le attività preparatorie, l'installazione può richiedere fino a una settimana o più, a seconda dell'aiuto fornito da amici o familiari. Durante la costruzione in giardino, l'installazione può subire ritardi a causa delle condizioni meteorologiche. La primavera, la fine dell'estate e i primi giorni autunnali ancora caldi sono sicuramente i momenti migliori per l'installazione di una sauna in giardino.
Arreda la tua sauna su amilano
Dopo la fase di costruzione, viene l'arredamento. Belli accessori completano l'esperienza della sauna. Ti spieghiamo cosa ti serve assolutamente. Oltre alle pietre per sauna, al secchio con mestolo e agli oli essenziali per sauna, è importante che l'area di riposo adiacente sia ben arredata. Le possibilità di raffreddamento dovrebbero essere pianificate nelle immediate vicinanze, così come un'area relax accogliente per rilassarsi. Il relax dopo la sauna è particolarmente importante per il corpo e il sistema immunitario. Nel penultimo paragrafo scoprirai perché è così importante.
Un ambiente ordinato con linee pulite, colori caldi, piante verdi e finestre per la circolazione dell'aria sono consigli che ti offriamo. Alla fine, l'arredamento dipende sicuramente dai tuoi gusti e desideri personali. Nel nostro negozio online troverai una vasta selezione di accessori per sauna disponibili 24 ore su 24.
Costruire una sauna fai-da-te - i costi
Chiunque voglia costruire una sauna da solo, si interessa prima o poi ai costi. Qui non sono importanti solo i costi di acquisto, ma anche i costi operativi di una sauna domestica, che sia nel giardino o in casa. Inizialmente, i costi di acquisto variano in base al tipo di costruzione. Un kit prefabbricato che deve solo essere assemblato può essere leggermente più costoso rispetto alla costruzione completa di una sauna fai-da-te. Alla fine, tuttavia, avrai bisogno di molto più materiale per la costruzione autonomamente. Questo inizia con gli attrezzi e finisce con il design e le caratteristiche esclusive.
È difficile fare una stima dei costi di funzionamento in quanto dipendono molto dalla potenza della saunaofen e dall'uso. Anche qui vale la pena calcolare tutte le opzioni con calma. Una variante sostenibile che vogliamo consigliarti è l'acquisto di una sauna ad alta efficienza energetica. Grazie all'isolamento extra e al forno da 3,6 kW, risparmierai denaro.
Raffreddamento corretto dopo la sauna
Dopo la sauna, è importante raffreddare correttamente il corpo. Ma quali opzioni ci sono? La risposta è l'aria fresca e l'acqua. Per prima cosa, esci all'aria aperta per evaporare l'umidità prima di raffreddare ulteriormente il corpo con acqua. Puoi fare un tuffo in piscina, usare un tubo dell'acqua fredda o fare una doccia. In inverno, strofinare la neve sul corpo è un'ottima opportunità per raffreddarsi. Anche una vasca da immersione con acqua fredda a circa 12 gradi è un'opzione, a condizione che tu stia pianificando o abbia una sauna in giardino.
In ogni caso, raffreddare il corpo dopo la sauna è importante. Perché? È il cambio di temperatura da caldo a freddo che consente gli effetti desiderati della sauna sul corpo. Durante la fase di raffreddamento, che può durare fino a quindici minuti, il calore del nucleo del corpo viene dissipato verso l'esterno attraverso la circolazione sanguigna. L'acqua fredda o la neve aiutano il corpo in questa fase. Ascolta il tuo corpo. Fai attenzione!
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